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Prova un modo completamente nuovo di meditare con Happier. Che tu sia un principiante della consapevolezza o un meditatore esperto, Happier offre un approccio personalizzato e flessibile per aiutarti a integrare la vera consapevolezza nella tua vita reale. Accetta l'imperfezione, riduci la pressione per essere perfetto e scopri nuovi modi per trovare calma e chiarezza in ogni momento.

Perché scegliere Happier?
- Esperienza di meditazione personalizzata: Happier adatta il tuo percorso di meditazione con piani personalizzati che si evolvono con te. Stabilisci obiettivi di pratica, monitora i tuoi progressi e sperimenta una meditazione che cresce con te.
- Opzioni di meditazione flessibili: la vita è frenetica e la meditazione dovrebbe adattarsi perfettamente. Scegli tra attività consapevoli che si adattano al tuo programma e al tuo umore, che tu abbia 5 minuti o 50.
- Accetta l'imperfezione: la meditazione non riguarda l'essere perfetti. Happier ti incoraggia ad abbracciare il viaggio con tutti i suoi alti e bassi, aiutandoti a rimanere impegnato e compassionevole con te stesso.
- Volti familiari, nuovi contenuti: impara dai migliori. I nostri insegnanti di fama mondiale portano regolarmente nuovi contenuti, mantenendo la tua pratica coinvolgente e pertinente.
- Evoluzione mensile della meditazione: le tue esigenze cambiano, e così dovrebbe cambiare la tua meditazione. Happier offre check-in mensili per adattare e personalizzare la tua pratica, assicurandoti che rimanga efficace e piacevole.

Caratteristiche principali:
- Corso introduttivo: inizia il tuo percorso con il nostro corso per principianti che rende la meditazione accessibile e piacevole.
- Oltre 500 meditazioni guidate: accedi a un'ampia libreria che copre argomenti come ansia, concentrazione, sonno e altro ancora.
- Meditazioni per dormire: addormentati facilmente utilizzando le nostre sessioni incentrate sul sonno, pensate per aiutarti ad addormentarti e a rimanere addormentato.
- Momenti di consapevolezza: meditazioni brevi e pratiche e saggezza per integrare la consapevolezza nella tua routine quotidiana.
- Aggiornamenti settimanali dei contenuti: mantieni la tua pratica fresca con nuove meditazioni guidate e contenuti ogni settimana.

Premi e riconoscimenti
App n. 1 nel New York Times Guida "Come meditare"
presentata nel Washington Post per "Emergency Election Stress" Meditazioni
lanciate su Good Morning America della ABC

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Inizia il tuo viaggio verso una vita più calma e felice con piani di meditazione personalizzati, opzioni flessibili e una comunità di supporto. Che tu stia cercando di dormire meglio, gestire lo stress o semplicemente trovare un momento di pace, Happier è qui per aiutarti. Scaricalo ora e scopri come la meditazione può trasformare la tua vita.

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